داستان من
با سالها تجربه حرفهای، من ترکیبی منحصربهفرد از علم، روانشناسی و درک عمیق انسان را در نقش خود بهعنوان کوچ توسعه فردی ارائه میکنم. اشتیاق من همراهی با افراد و گروهها برای کشف ارزشها و تواناییهای درونی، تقویت رشد عاطفی و ایجاد تعادل معنادار در زندگی و کار است.
مسیر حرفهای من غیرمعمول است و همین تفاوت، نقطه قوت من است. فعالیت حرفهای خود را به عنوان ماما آغاز کردم و در کنار انسانها در عمیقترین و پر استرسترین لحظات «گذار» زندگی بودم. در این تجربه یاد گرفتم چگونه استرس فیزیکی و روانی را درک کنم و به افراد کمک کنم تا قدرت درونی، آرامش و تابآوری خود را در میان آشفتگی و فشارهای شدید پیدا کنند. سپس به روانشناسی سازمانی روی آوردم و سیستمها، فرهنگها و ذهنیتهایی را مطالعه کردم که مستقیماً بر موفقیت، استرس شغلی و احساس تعلق در محیط کار تأثیر میگذارند.
کوچینگ برای من نقطه ادغام این دو دنیا است: ترکیب درک عمیق «قلب و جسم» انسان از مامایی با شناخت «سیستم و ذهن» از روانشناسی سازمانی.
رویکرد من در جلسات کوچینگ فراتر از یک گفتوگوی ساده است. با هم چارچوبی عملی میسازیم که رشد فردی شما را با اهداف زندگی و حرفهایتان هماهنگ کند. ما استرس پنهان را به ثبات درونی و احساس تنهایی یا فشارهای منفی را به ارتباطات قوی و معنادار تبدیل میکنیم.ما در جلسات، از ابزارهای معتبرعلمی مثل :NEO -۱، برای شناخت دقیق ویژگیهای شخصیتی شما و همینطور: ۲- هوش هیجانی برای شناسایی موانع ذهنی و غلبه بر ترسهای ناشی از تغییراستفاده میکنیم تا مسیر تغییر را نه بر پایه حدس، بلکه بر پایه دادههای دقیق و شناخت عمیق روانی طراحی کنیم. هدف من در هر جلسه این است که شما نه تنها به تواناییهای درونی خود پی ببرید، بلکه از آنها برای ساختن نسخهای بهتر از خود در زندگی دلخواهتان استفاده کنید.
فلسفه کوچینگ من
رشد جامع
تحول واقعی زمانی رخ میدهد که تمام ابعاد زندگی — ذهن، بدن، روابط و هدف — مورد توجه قرار گیرند.
توانمندسازی به جای وابستگی
هدف من مجهز کردن شما با ابزارها و بینشهایی است تا بتوانید مدتها پس از پایان جلسات ما به رشد خود ادامه دهید.
فضای امن
رشد نیازمند آسیبپذیری است. من محیطی بدون قضاوت ایجاد میکنم که در آن بتوانید کشف کنید، آزمایش کنید و تحول یابید.
عملگرا
بینش بدون عمل ناقص است. هر جلسه با گامهای واضح و قابل دستیابی به سوی اهدافتان پایان مییابد.